Увага! Обережно, мороз!!!
Дітей тягне на вулицю в будь-яку погоду, і утримати їх будинку дуже важко. Звичайно, прогулянки на свіжому повітрі – дуже корисні для імунітету. Але у такий час потрібно особливо пильно стежити аби захистити дитину від обмороження.
Відпускаючи дитину гуляти в мороз на вулицю, пам’ятайте, що йому бажано кожні 20-30 хвилин повертатися в тепло і зігріватися. У сильний мороз відкриті ділянки шкіри (щоки, ніс) необхідно захищати спеціальними дитячими зимовими кремами. Не виходьте на мороз голодним, обов’язково добре поїжте, краще щось висококалорійне.
Простежте, щоб дитина не доторкалась відкритими частинами тіла до металу та інших холодних матеріалів з високою теплопровідністю; його одяг і взуття повинні бути досить вільними, щоб зберігати повітряну термоізолюючу прошарок і не здавлювати кінцівки, ускладнюючи кровотік.
Будьте здорові! Бережіть себе!
